Català
Servicio dirigido a todas aquellas personas que necesitan acompañamiento terapéutico a causa de dificultades o momentos de cambio en su vida diaria, y que quieren recibir una atención individualizada y profesional a través de la terapia.
Con la terapia psicológica individual se puede llegar a tener un mayor conocimiento sobre un/a mismo/a, entendiendo las propias emociones, actos y pensamientos. De esta manera se aprende a gestionar emociones y se mejora la capacidad de tomar decisiones aprovechando los propios recursos, habilidades y conocimientos.
El trabajo que se realiza es desde un enfoque bio-psico-social, principalmente desde el modelo cognitivo-conductual, tratamiento que cuenta con el aval de una extensa investigación científica. Este tipo de terapia es breve y se orienta a cambios concretos.
Algunos de los motivos de consulta más frecuentes:
– Ansiedad (fobias, preocupaciones excesivas, obsesiones…)
-Depresión (problemas del estado de ánimo)
-Procesos de duelo
-Baja autoestima
-Problemas en la sexualidad
-Problemas en las habilidades sociales y de comunicación
-Dificultades con el sueño
-Dificultades de alimentación
-Problemas de salud
-Dependencia emocional
-Violencia machista
-Crisis existenciales /cambios en etapas vitales
-Entre otros…