Blog i podcast

Comunicació de Parella (Teràpia de parella)
General terapia de pareja

Comunicació de Parella (Teràpia de parella)

Comunicació de Parella   (Teràpia de parella) Discuteixes molt amb la teva parella? Us resulta difícil arribar a acords, pactes o...
Read More
Teràpia online confinament Covid-19 / Coronavirus
General terapia online

Teràpia online confinament Covid-19 / Coronavirus

Teràpia online confinament Covid-19 / Coronavirus Davant la situació que estem vivint de confinament pel coronavirus (Covid-19) és important cuidar...
Read More
Com es perpetuen els rols de gènere
General igualdad

Com es perpetuen els rols de gènere

Avui us deixo un vídeo del directe en instagram live que Marisol Rojas i jo vam fer el dimarts 7 d'abril durant el confinament. En aquest...
Read More
Tercera Sessió Mindfulness – Atenció plena
General mindfulness

Tercera Sessió Mindfulness – Atenció plena

Aquí us deixo la tercera sessió de meditació Mindfulness - Atenció plena. .A la primera part explico com portar a...
Read More
Segona sessió de Mindfulness – Atenció Plena
General mindfulness

Segona sessió de Mindfulness – Atenció Plena

En el següent link podeu veure el vídeo que vaig fer ahir en directe a través del Live d'Instagram. En la primera part contesto...
Read More
Primera sessió de Mindfulness
General mindfulness

Primera sessió de Mindfulness

Aquí us deixo una explicació de Mindfulness - Atenció plena i una pràctica de Meditació en MIndfulness en respiració. https://www.youtube.com/watch?v=f7ekRGUd5Yk
Read More
Mindfulness – Atenció Plena
General mindfulness

Mindfulness – Atenció Plena

Mindfulness - Atenció Plena Què és Mindfulness?, D'on prové?, Quins són els seus fonaments?, Com es practica?, Quins tipus de...
Read More
Fòbies
Psicología

Fòbies

QUÈ SÓN LES FÒBIES? Tractament psicològic per a fòbies Sents una por molt intensa davant alguna situació, animal, objecte? Sents...
Read More
Depressió
Psicología

Depressió

Què és la Depressió? Ajuda psicològica per al baix estat d’ànim Et sents trist/a la major part del dia i...
Read More
Ansietat
Psicología

Ansietat

-TRACTAMENT PSICOLÒGIC  PER A L’ ANSIETAT – Et sents nerviós/a constantment sense saber per què? Estàs inquiet/a? En ocasions sents:...
Read More
Com millorar la teva autoestima
Psicología

Com millorar la teva autoestima

Quan et mires al mirall no t'agrades?, Penses que no fas res bé?, no et valores a tu mateix/a?, Ets...
Read More
Call Now Button